21時10分に会社を脱出し、30分弱で帰宅。 速かった。結構頑張ったし。ってなけで45分過ぎにはローラー開始。 はじめは20分×2かな？って思ってたわけだけど、どうにもこうにも軽く入ってもプログレッシオーネ的に尻上がり。 今日はやたらと調子が良いからその…