忙しいに変りは無いけど明日出勤日だしってことで定時脱出。 まずは散髪。 ちょっと買い物してから帰宅してローラー。 20分走3本やるつもりで開始したけど2本が限界。 両方とも4.5倍くらい。 1本目のネタは、はがないnext。 まさに自分のことですｗ ローラー…