2013-01-23から1日間の記事一覧

夜ローラー 25分走1本

毎度お馴染み22時過ぎ帰り。 疲れてるのかね?帰宅中は全然練習ヤル気無い感じ。 けど、乗ってみたらそこそこ回せた。 25分 / 4.6倍くらい 20分走のつもりだったけど何となく5分延長。 ほとんどFTPだけど1時間はムリ・・・。 2週間前に高熱出した甥 先週高熱…