今日は風が昨日よりちょっとだけ穏やか。 予報では8度だけど、外でも日向で風が当たらない場所ならかなりポカポカ。 そんな気温だけど今日も午後から練習。雨沢へ。 今日の前半はとにかく心拍にガンガン負荷をかける。 1本目は表の入り口の時点で既に170。そ…