2013-06-21から1日間の記事一覧

夜ローラー 20分走1本

明日の昼飯買ってから帰宅。 なので昨日より5分少なめ。 まあ、メニュはー同じ20分走だけど、出力は低め。 さすがにちょっと疲れてる? それとは別に、5分くらいから明らかに空腹感があって、踏めなくなる?って感じ。 何とか水でごまかして20分終了。4.75倍…