今日も今日とて高め負荷でローラー 内容的には昨日みたいな感じだけど、1本目が昨日より高め。 20分と思ってはじめたけど、昨日とは逆で今日は想定より5分長めで25分。 昨日と同じ。これがやっぱり限界。何とか30分できるようになりたいが・・・。 25分 4.93…