なんか夜ローラーやるのって久しぶりな気がする。 アップの段階で既に脚がダメダメ。 月曜の状態から全く良くなってない。 回復遅い、というか回復能力ゼロ。。。 とりあえず8分ほどで動けるようになったので、そこからスタート。 とはいえ全然だめ。 1本目…