なんか夜ローラーやるのって久しぶりな気がする。
アップの段階で既に脚がダメダメ。
月曜の状態から全く良くなってない。
回復遅い、というか回復能力ゼロ。。。
とりあえず8分ほどで動けるようになったので、そこからスタート。
とはいえ全然だめ。
1本目はラスト5分で普段の頑張りモードまで上げてそれ維持して終了。
2本目は中盤10分を頑張りモード。その後2分はちょっとだけ落として、ラスト3分は再び上げて終了。
なんかだめだな〜。
明日は午後から広島方面へ移動して、明後日作業。
つまり乗れるか微妙。
土日で脚つぶして、月〜水は横須賀方面。
練習時間は減る一方だから乗れる間に乗ろう。
