今日も今日とて昨日と同じ。 ただ、今日は起きるのキツカッタ。。。 0513までぐっすりだったから。 でも0520には漕ぎはじめ。 昨日よりも脚重めだけどメニューはこなす（出力はちょい低め）。 脚よりも心肺がやられてる感じかな？ ２本目最後の上げ目は昨日…