不具合ドツボで日曜夜から今日まで神戸。 18時半前の新大阪発の新幹線に乗って、22時前に帰宅。 片づけをほっといてローラー。 時間的には乗れないので高め短めで。 さすがに二日間（実質三日）のっていないので、脚はフレッシュ。 10分アップ後からガツンと…