5時40分出発 今日は朝が早いので交通が少なくて快適。 当初予定では最近おなじみ風張峠2本を考えていたけど、午前中に接骨院に行くことにしたので11時までに帰宅することに。となると1本が関の山。 ペースは全然上がりませんでしたが、最近は中程度の負荷で…