昨日体調不良で今日は一応やってみた。 が、案の定だめ。 いつもの20分走の負荷にもたどり着けずに3分で撃沈。 アップの負荷ですらキツイ。 なので、その負荷で50分やって終了。 徐々によくなってきているので、明日こそは・・・
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