頑張ってみたけど

昨日体調不良で今日は一応やってみた。
が、案の定だめ。

いつもの20分走の負荷にもたどり着けずに3分で撃沈。
アップの負荷ですらキツイ。
なので、その負荷で50分やって終了。

徐々によくなってきているので、明日こそは・・・