22時10分帰宅 子供らは既に寝ていたので20分からローラー開始 昨日ちょいと乗っていたので今日はレストでも良かったのだけどなんとなく軽めでもいいからと。 DCと2013TDF1stの前半を見ながら淡々と。 じわじわ汗が出る程度で。 ちょっと踏んでみようかな？と…