今週は仕事が進んでいたりいなかったり。。。 22時25分からローラー 5分SST + 20分FTP上 + 5分SST 間20分は結構頑張ったかも。 20分終わればもういいや、なんて思っていたけど、なんとなく一気に緩めずに5分SSTで維持して終了。終わってからも15分ほどダラダ…