昨晩は21時半過ぎに東京を出るバスで長野に帰ってきた。 帰宅は0時30分 寝たのは1時40分過ぎ。 睡眠時間は5時間ちょっと ひどい睡眠時間ではないはずなのに、目覚め最悪。。。 仕事中も眠い、ってか頭が働かない。 挙句、16時頃に座っているのに立ちくらんだ…