2015-12-17から1日間の記事一覧

夕方ローラー 75分軽め

本日東京移動のために15時半過ぎに会社を出る。 が、一度帰宅してローラー。 がっつりやろう!と思っていたけども、脚が重い。かなり重い。 昨日のでやられたかな?と思ったけども、多分寝不足で足が回復していないだけだろう。 とはいえ、脚が動かないのは…