夕方ローラー 75分軽め


本日東京移動のために15時半過ぎに会社を出る。
が、一度帰宅してローラー。
がっつりやろう!と思っていたけども、脚が重い。かなり重い。
昨日のでやられたかな?と思ったけども、多分寝不足で足が回復していないだけだろう。
とはいえ、脚が動かないのは事実。
LSDペースでだらだらやって、途中でSSTを20分だけ入れるけど、それが限界。
以降はLSDペースで時間だけ稼いで終了。


明日は乗れんわな。
で、今週末は東京なので・・・これまた乗れんな。
土曜は甥と仮面ライダーの映画を見に行く予定だし。
これはこれで非常に楽しみww