7時起床の7時40分出発で荒サイへ。 朝走るのは久しぶりかな？ 脚は結構な疲れなので全然上がらない。 やすみゃいいじゃん、なこともあるのだけど、どうにも乗ろうとしてしまうから駄目だな。 ほんとはしっかりと休養を入れてから、そのあとでガツンとやった…