7時半起床 朝からおせちの残りと餅満載で胃が重い。 10時頃から近くの公園で11時半まであれこれ遊び、兄たちを見送って、昼ご飯を食べて 12時半ころに出発。 14時に石畳温泉着目標なので1時間半だけ。 暖かいし調子も悪くないので、短時間高強度。 瀬戸しな…