2016-01-23から1日間の記事一覧

ローラー2部 20分走3本/20分走2本

久々にすっきりゆったりと寝た気がする。 7時40分起床でそのままぬくぬく本を読んで、8時に起床 ゆったりご飯を食べて9時過ぎからローラー開始 幹線道路はほとんど除雪されていたので、犀川沿いなら往復できそうだったけど、寒いしテンション上がらないしっ…