6時20分起床で30分からローラー開始 さすがに今日はかかりが悪い。けどアップレベルまでは上げられたので○ 満開の桜の中、出勤前に公園で体操とストレッチするのが気持ちいい。良い季節だ。 今日も安定の定時で17時45分からローラー開始 けどまあ、上げられ…