朝は6時15分に自然起床 あと5分で目覚ましの時間 今日は朝ローラーはいいかな〜？本でも読もうかな〜と5分過ごすも、やはり起きてローラーを回してしまう。 もはや習慣と化しているな。 まあ今日のローラーはホントに軽く流しただけだけど。 夜は18時前から…