6時15分目覚ましで起床 最近は起きるのがほんとツライ 5分ほど布団でストレッチしたりしてからローラー準備 お茶飲もうと冷蔵庫からボトルを出したら、滑って床に落としちゃって、ボトルが割れて床水浸しなんてことを朝から。。。 25分から開始 かかりが悪く…