朝は6時15分起床 昨日軽めのローラーだったので、今日は朝からちょっとかけてみる。 15分アップの時点でちょっと脚が重いと感じていたけど、とりあえず開始 10分SST + 10分FTPまあこれくらいはこなせた 仕事のほうは今日は進展なし ただし打ち合わせのおかげ…