昨晩はやたらと寝苦しくて、度々目が覚めていた。 今朝は5時起きで2時間実走しようと思ってたが、この睡眠では厳しいかな？とうっすら思っていたら、外から雨の音 予定外に走らない理由ができて、6時20分起きに変更して、いつものように朝ローラー30分 仕事…