175W(NP206W) /3620kJ / TSS 360 5時に目覚ましかけるも、ネムネムで5時10分起床 6時に出発 今日はピーカン晴れで暑くなるな〜。 最初のいつもの菅平までは全然ダメだった。。。 心拍は上がるのだけど170を超えるとキツサが普段以上という、たまにある現象 5…