2016-09-14から1日間の記事一覧

夜ローラー 25分走+クリスクロス

昨晩へたへたで0時半過ぎに就寝したためか、珍しく本日は6時20分の目覚ましまで一度も目が覚めなかった。 疲れてるな〜。 朝も6時半から回し始めるも、まるで負荷がかからなく、途中で辞めたくなった。 なんだかんだといつも通り35分はまわして終了 体重は53…