2016-10-22から1日間の記事一覧

渋峠 ヘロヘロ 163km / 3640mUP

6時間37分 / TSS 362 / 3863kJもうずいぶんと寒くなってきたもんで、朝イチは気温一桁 さすがに6時台に出ると寒すぎるので7時15分出発 ウェアは悩んだけども完全秋の格好で大当たり。 病み上がりというか、いまだに咳がゴホゴホな状態なので、心拍上げるとか…