6時半過ぎに目が覚めて7時過ぎまで本読んで、8時過ぎに出発 気温高い予報なので、今日こそ渋峠に行けるだろうと期待して出発 ルートは小布施のほうに出て292号で30kmのヒルクライムを慣行 家からの15kmちょいは河川敷で延々平坦 脚の調子はひどくはないけど…