今日も定時 今日のバスで東京に行くので、19時までの50分弱をローラー 昨日軽めだから今日はいけんだろ、と意気込んで開始したが、SSTまではいい感じなのだけど、FTPより上になると途端にきつくなる。 なんかローラーの負荷間違えてないか？と思うくらいにキ…