今朝は氷点下6度という極寒の朝 3℃を下回るとエアコン室外機がやかましくて、はっきり言って全く寝られず。。。 仕事中も頭がぼ〜っとしていてかなり微妙 低空飛行な仕事を終えて今日も定時退社で18時からローラー 土日は基礎固めな練習だったので今日は土台…