2017-01-20から1日間の記事一覧

夜ローラー20分走のち東京へ

今朝も6時半からローラーで流し。 今朝は今年一番の冷え込みだったようで、通勤時にはマイナス6℃ マイナス2℃程度なら平気な恰好でも、この温度だと家出た直後から末端が痛いのなんのって。 仕事の方は淡々とやって、定時ダッシュで17時45分から30分だけロー…