今朝は雨 とはいえ気温は高めだった。 19時半まで残業して買い物してから帰宅し、20時過ぎからローラー さすがにやや足が重いので、今日は軽めってことで。 ネタはアマゾンプライムでるろうに剣心。 廻していくと徐々に脚が動き出したので、途中でSST10分を3…