2017-01-31から1日間の記事一覧

夜ローラー 25分走+20分走

55.7kg 昨晩は寝られずで6時半起床 4時間睡眠くらいかね? 朝ローラーで汗を流すと朝ご飯がおいしいわ。 今日はそんなに気温が低いわけではなかったけども、路面の雪解け水が凍るには十分なようで、通勤は怖かったわ。 19時半まで残業して20時過ぎからローラ…