1年10か月ぶりくらいの休日出勤 仕事のほうは淡々で定時退社ちと寒いが17時50分から茶臼山へ 19分30秒 / 241W / 156拍 18分35秒 / 247W / 158拍 1本目はラップ測ってなくてよく分からなかったけど、想定より高かった 2本目は95%を意識して 予定では3本やりた…