2017-03-27から1日間の記事一覧

午後ローラー120分のち舞鶴へ

朝ローラーはパワーメタ―のついてるRFX8なので、いつもの朝の30〜40分でどの程度のカロリーを消費しているのかを見てみたら、30分で250kJ(そんなにかかりは悪くなかった) ただ、何故かスピードが出ない。。。 今日は普通に出社して、昼前に一時帰宅して舞…