5時15分起床 朝パンを買っていなかったので、芋羊羹だけ食べて23分に出発 ただこれだけだと確実に3時間は走れないと悟り、ローソンで蒸しパン＆コーヒーをサクッと摂取昨日はほぼレストなので今日の調子は？と最初の道の駅への登坂 かなりグイグイと踏めて、…