2017-06-13から1日間の記事一覧

夜ローラー 25分走+クリスクロス

今日は朝は普段モードで朝ローラー 昨日軽めだったので、思ったように上げられたけど、調子に乗って上げすぎて夜が下がってしまっては本末転倒なので、ちょっと自制 日中は、体は痛いわ頭はぼ〜っとするわでどうにも絶不調で集中できず まあ、別にいいんだけ…