2017-06-21から1日間の記事一覧

夜ローラー25分走+クリスクロス

昨晩は夜中帰宅で1時半過ぎに寝たので今日は朝ローラーなしで寝る。 カーテンを遮光気味にして寝たら、7時過ぎまで寝られた。 やはり朝早く起きる必要が無いときはこうした方が良いな。 今日は会社の飲み会がある日だけど、諸事情でパス 代わりに歯医者に…