5時半起床で45分に出発 昨日の晩に相当食べてしまったので、あさは軽くパンだけ食べて出発おととい軽め、昨日は完全レストなので今日は脚の調子が悪くない、と思う。 道の駅の登りは6分273Wなのでそこそこなペース雨沢1本目：18分11秒 / 263W / 173拍 戸越1…