体重が結構まずいことになっている。。。 というわけで今日も朝から30分だけはきっちりと。 それにしても脚が重すぎて全く負荷がかからない。 おかしい、昨日はダラダラ流しただけなのに。全く回復できていない。 仕事も定時で買い物して帰宅して、今日は先…