朝は布団の魔力に負けてしまいローラーなし 仕事はやや押して、18時15分過ぎからローラーSSTレベルで20分2本が限界。恐ろしくきつかった。 明日は那須に出張になったので、9時半に家を出ればよいため、寝たいだけ寝て、7時半から1時間ローラかな？ 帰りは遅…