7時過ぎに起床 昨晩から雪が降っていたが、思いのほか積もっていはいなかった。 とはいえ、どう考えても凍結しているだろうから、今日は外は無しでひたすらローラーでLSDレベル 1部：8時〜9時半 朝飯前。A&G聞きながら 2部：11時〜13時 きみまち聞きながら 3…