2018-01-17から1日間の記事一覧

夜ローラー 20分走2本

昨晩寝たのは1時過ぎのため、本日は6時半の目覚ましではすっきり起きられず。 35分過ぎにようやく布団から出て40分から25分だけローラー 脚は重すぎず軽すぎず。 会社の往復は微妙に雨が降っていたりいなかったりっていう中途半端な感じだけど、傘は差さず。…