6時20分の目覚ましまでぐっすりと。 夜中に起きなかったのはかなり久しぶりな気がする。 唯一残念なのは23時に布団に入って、スポーツ栄養学の本読んでいたら寝落ちしてしまったことか。 昨日ガッツリローラーだったので、今日は朝はだら〜っと流し。 珍しく…