6時20分の目覚ましまでぐっすりと。
夜中に起きなかったのはかなり久しぶりな気がする。
唯一残念なのは23時に布団に入って、スポーツ栄養学の本読んでいたら寝落ちしてしまったことか。
昨日ガッツリローラーだったので、今日は朝はだら〜っと流し。
珍しくスーツ着て歩いて会社行って、11時に直行で出張
2時間弱新幹線でぐだ〜っとして、15時から2時間ぐだ〜っと居るだけの打ち合わせにいて、甥姪に合いにいって、長野の帰る。
このコースだと睡眠時間がかなり削られるんだけど、子供らが喜ぶので仕方がない・・・
