6時半起床で30分朝ローラー 想定通り、ちょっと朝から踏めた。 ローラー後の体重は55.2kg 昨日暴食した割には増えてない。 雪は淡々と粉雪が舞う感じで、いつになったら晴れるやら。 最強寒波とやらでやたら寒く、朝はマイナス6℃ 日中でもマイナス2℃とかだけ…