6時20分起床で朝ローラー。 昨日結局途中放棄状態だったので、今日は上がることを期待したけども微妙に上がり切らず。 このところ日本全国暖かく、長野でも夜で10℃以上あるようなので、実走で茶臼山へ。 走り出したらぱ速度もパワーも拾わない。 なぜ？で、…