6時20分から40分朝ローラー 踏み切れないけど、そこそこかかりは良いので、SSTレベル10分までできた。 今日は思い立って午後休み。 社食で昼食べてから退社して、リンゴ屋いって大量に買い込んでから帰宅して、13時45分頃から出発 視界は微妙だけど天気よく…